★メディア出演多数★
TBS「金スマ」
MBSラジオ「幸せの法則」
女性週刊誌「anan」、他
【「魅せる×動ける」のハイブリッドボディメイキングで代謝UP】
大阪・梅田にあるパーソナルトレーニングジム
「HAGANE ATHLETE GYM」の代表兼トレーナーのHAGANEです!
■所有資格
・NSCA-CPT(全米認定トレーナー)
・食生活アドバイザー2級
・プロテインマイスター
・アニマルフローLv1
■実績
①バスケットボール
(1)インハイ出場(2006年 正智深谷高校)
(2)イ...
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筋肉をしっかり使って有酸素的な
動きも入るので汗をたくさんかけました。
動きは結構ハードですがいつか先生のように
少しでもスムーズに動けるようになりたいな
と思いました。
朝も7時からで一日のはじめに
良いスタートを切れました。
ありがとうございます☀️